3月2日，上海海港老将于海在个人微博中晒出了自己在训练中的一粒外脚背进球。 配文：“不会外脚背射门的中卫不是好边锋。”

　　今年34岁的于海职业生涯踢过前卫、边锋、前腰、后腰、后卫等多个位置。上赛季于海代表海港队出战21场，其中20场首发。