本报讯（记者谢晨）本赛季，天津渤海银行女排不仅有国家队现任队长朱婷加盟，中国女排助理教练包壮及体能师丹尼尔也同时随队训练比赛，这令天津队许多年轻队员从中受益。特别是对后排技术强化颇有心得的包壮指导，向天津队的两位自由人孟子旋、刘立雯分享和传授了许多经验和要领。

　　曾入选国家队的孟子旋对包壮指导十分熟悉，也十分认可他在后排技术强化方面的理念与训练方法。虽然在天津队的战术体系中，孟子旋最主要的任务是与朱婷、李盈莹接好六轮一传，但防守也是她无法回避的一项重要技术，包括防守起球后的调整传球。“两位主攻手的能力都很强，一传的技术也比较好，所以我们三人本赛季一起配合，感觉比以前的一传体系更加稳定。包指导来了之后也告诉我们一些经验，按照国际大赛中优秀自由人的标准要求我们，告诉我们在场上该怎么做。这段时间我感觉各方面都有提升，不仅是技术层面，更重要的是接受最新的排球理念，对高水平自由人重新认知。”孟子旋说。

　　刘立雯的脚下移动速度更快，她主要在天津队发球时出场，力求通过防守赢得反击机会。她说：“之前两场比赛，自由人和攻手在后排防守环节的配合还有些问题，主要是防守站位和区域划分。这一周通过训练，有了明显改善。包指导在国家队也主要带自由人，包括强化攻手的一传能力，对‘地面功夫’非常有研究。他来到天津队这段时间，对我的一传和防守水平提升帮助很大。”