01。

　　10月4日晚中国女排经过四局鏖战惜败意大利队之后，回到酒店已经是10点半，大家一边调整心情，一边抓紧时间收拾行李休息。

　　10月5日是转战日，组委会安排B组排名靠前的中国女排和意大利女排乘坐当天最早班飞机从札幌飞大阪，早上5：50上大巴前往新千岁机场，每个人都因缺少睡眠满脸倦意。

　　到达的当天下午，全队安排了一堂身体训练课。在如此密集的比赛中，保持身体机能最为重要。

　　因为第二阶段四个对手的最新录像资料还需要仔细研究，郎导决定留在房间里工作。晚上带队员开过会后，教练们又继续工作到深夜。

　　10月6日早上，受25号台风在九州登陆的影响，大阪下起了雨，全队8：15出发前往临时租借的排球馆进行了三个小时的技术训练。按照赛事组委会的日程安排，中国女排晚上七点至八点有一小时的适应场地训练，这也是赛前唯一一次适应场地时间。

　　连日征战，压力加上疲劳、睡眠不足，打完小组赛，世锦赛到了“累”的关口。

　　“大家都一样，每一次大赛都一样，这种考验也是比赛的一部分。”承受压力最大、身心最疲惫的郎导见到相熟的朋友还是笑得很阳光，要不就是调皮地做个鬼脸，“这个时候最不能提的就是累字，越提越累，必须要打起精神，正能量也会互相传染的，每个人都咬一咬牙，多一点笑脸，大家都会感受到力量。”

　　02。

　　进入比赛馆前的热身训练，中国女排和保加利亚女排只有一板之隔。

　　从札幌站开始，保加利亚女排的每次热身训练都会放一些充满魔性的音乐，在札幌她们第一次和中国女排一帘之隔时，就因为那些音乐，大家忍不住掀起帘子看看那边是哪支球队。转战大阪，熟悉的音乐响起，不用再看就知道，今天板子那边一定是保加利亚。

　　防守训练时，李童一个球砸下来，防守队员直接垫飞到保加利亚的场地那边。

　　郎导指着隔壁对卫大夫说：“那边有球！”卫大夫应了一声立即过去要球。

　　卫大夫还没回来，李童又是一个重球扣下去，防守队员又把球垫过了隔板。胡铭媛看到后，调皮地冲刚刚抱着球往回跑的卫大夫喊：“+1！！！”

　　颜妮一记暴扣，球钉在地板上后朝观看训练的媒体记者飞去，康复师丹尼尔连忙“空中拦截”，结果他口袋里的手机都被震掉了……

　　李盈莹扣出一个漂亮的斜线球，喂球的教练袁灵犀说：“好嘞！再来一个！”“妹妹”的第二个扣球更加有力，且落点刁钻，丁霞带头给“妹妹”鼓掌。

　　03。

　　七点整，场地工作人员通知，中国女排可以进入比赛馆热身了。

　　在中国女排之前适应场地的是阿塞拜疆女排，郎导一进场，阿塞拜疆的老将玛玛多娃就跑过来和她拥抱。

　　玛玛多娃和郎导的师徒情要追溯到十年前，2008年北京奥运会后郎导曾在土耳其电信队执教一个赛季，玛玛多娜那时是郎导的队员。

　　“我和Jenny（郎导的英文名）已经十年没见了，我们阿塞拜疆队这些年没有机会打世界大赛，但是我经常在电视上看到她，她一直都是我心目中世界上最好的教练。”说起郎导，玛玛多娃的言语中满是敬佩。

　　04。

　　大阪中央体育馆对于中国女排的“老人儿”来说是非常熟悉的地方。

　　2006年、2010年两届世锦赛，中国女排都曾在这里比赛，郎导2006年带美国女排时也在这里打过比赛。

　　“这个馆的感觉特别熟悉。”郎导说，“不过我们现在这支球队的队员，都没在这里打过比赛。”

　　适应场馆，从练习发球开始。

　　几位教练分好工“人盯人”，做到发现问题第一时间提醒。

　　问郎导这个圆形又偏大的场馆是不是不好适应，郎导表示：“还好，灯光比札幌的馆要好。”

　　分组对抗时间，郎导和赖导站在场边认真观察每一个球，不时低声交流，有时则会叫停讲一下细节。

　　05。

　　中国女排之后是泰国女排的适应场地时间。

　　八点一到，泰国女排的教练队员就出现在场馆入口。

　　郎导一声令下：“赶快收球，泰国队来了，给人家腾场地，咱们到外面放松！”

　　这些年中泰两国女排交流很多，从教练到队员，大家都是老相识。

　　泰国队主教练见到郎导主动握手打招呼，郎导赶忙说了一句“教练好”，这位曾跟随加提蓬在北汽女排工作过的主教练显然听懂了郎导的问候。

　　据说泰国女排中文最好的是被称为“泰国梁咏琪”的副攻普莱姆基特，因为曾在福建女排效力，所以见到专程来世锦赛为中国女排助威的徐云丽，普莱姆基特像是见到了亲人。

　　两人见面就来了一个熊抱，徐云丽问：“你想我吗？”普莱姆基特调皮回答：“我很想你，但是我更想念珍珠奶茶。”

　　泰国女排第一阶段在连伤两员大将的情况下，跟美国和俄罗斯都打成2比3，抢到了宝贵的两分。一群为了奥运理想奋斗的老将们，拼搏精神令人感动。

　　“我们可能实力没有很强，但我们每球必争，每分必争。对于第一阶段的成绩，说不上惊讶吧，只是享受比赛过程。”泰国女排二传努特萨拉在接受“我爱女排（ID：welovevolley）”采访时说。

　　听说中国球迷对泰国女排的表现赞赏有加，努特萨拉笑得很开心：“真的吗？请替我向大家转达我们的感谢！我们会继续加油！”

　　北京时间10月7日晚上18：20，中国女排将迎战世锦赛第二阶段比赛的首个对手——泰国女排。