为提升球员的表现，除了严厉的体力训练之外，阿森纳主帅埃梅里也严格控制球员的菜谱，据英媒《每日镜报》报道，埃梅里规定，枪手球员不能喝果汁，取而代之的是纯净水。

　　据悉，埃梅里增加了球员在训练时的强度，他在科尔尼基地新增一对一的训练。埃梅里在基地旁边支起一座大帐篷，里面放有不少训练装备，他用此方法让球员在训练时感到变化和乐趣。

　　由于要求球员在高压迫战术时保持充沛的体力，埃梅里对训练的要求十分严厉。球员已对埃梅里的新训练内容印象深刻，但主帅清楚很难让球员在整个赛季都保持最大体能。

　　温格在1996年入主枪手之后改变了球员的饮食菜单，他剔除了所有的酒类以及垃圾食品，取而代之的是烤鸡肉、鱼和蔬菜，但温格允许球员食用高碳水化合物类食物，甚至在比赛期间，俱乐部出版的菜谱中含有香蕉拖肥塔（Banoffee Pie）。

　　尽管如此，埃梅里已经引入了严格控制体重、含脂率等科学方式来监督球员的健康等级，他甚至用纯净水替代富含糖类的果汁。埃梅里以及他的助理卡塞多、博尔德与球员一起努力工作来强化饮食新规定。

　　埃梅里的团队在基地加强了训练的内容，同时他们会单独与球员交流，比如在厄齐尔和拉姆塞身上发生的例子。埃梅里已明确表示希望厄齐尔做出更多贡献，现在还不清楚德国人是否会出战本周末同卡迪夫城的比赛。